1.Manche: Avec le bras détendu sur le côté et légèrement plié, mesurez de la nuque au poignet, en passant par l'épaule et le coude.

2. Buste: Les bras relâchés le long du corps, mesurez sous les aisselles, autour de la partie la plus large de votre buste.

3. Poitrine: Mesurez votre tour de poitrine à la hauteur des mamelons, en gardant une posture droite.

4. Taille: Mesurez votre tour de taille au niveau de la zone la plus fine.

5. Hanches: En position debout, les pieds écartés à la largeur des hanches, mesurez autour de la zone la plus large de vos hanches.